Comment se déroule un spermogramme en laboratoire? Conseils pour un spermogramme fiable

Le spermogramme est un examen clé pour évaluer la fertilité masculine. Afin d’obtenir des résultats représentatifs et interprétables, certaines précautions sont nécessaires, aussi bien avant qu’au moment du recueil.

1. Préparez les aspects administratifs

Pourquoi ?

Pour éviter tout contretemps le jour de l’examen :

* Munissez-vous de votre ordonnance (si prescrite).

* Apportez une pièce d’identité et, si nécessaire, votre carte Vitale ou d’assurance complémentaire.

* Vérifiez si le laboratoire exige une prise de rendez-vous ou un horaire précis de recueil.

* Si le recueil doit être effectué à domicile, assurez-vous de disposer du flacon stérile fourni par le laboratoire et respectez le délai maximal pour déposer l’échantillon (souvent 30 à 60 minutes).

2. Hydratez-vous correctement avant le recueil

Pourquoi ?

Une bonne hydratation facilite l’élimination des bactéries présentes dans l’urètre.

Uriner avant le recueil aide à obtenir un échantillon plus propre, sans contamination.

3. Respectez les consignes d’abstinence : entre 2 et 7 jours

Pourquoi ?

Un délai trop court peut diminuer le volume et la concentration du sperme, tandis qu’un délai trop long peut altérer la mobilité des spermatozoïdes.

L’idéal : 2 à 7 jours d’abstinence avant le recueil.

4. Informez le laboratoire de tout épisode récent

Pourquoi ?

Mentionnez toute fièvre, infection, symptôme ou traitement dans les 3 derniers mois, car un cycle complet de production des spermatozoïdes dure environ 90 jours.

Ces éléments aident le biologiste à interpréter correctement les résultats.

5. Évitez certaines habitudes avant le recueil

Pourquoi ?

Certaines substances peuvent influencer temporairement la qualité du sperme :

* Évitez l’alcool, le tabac, le cannabis et les stimulants les jours précédant l’examen.

* Limitez les efforts physiques intenses ou les expositions à la chaleur (sauna, jacuzzi, ordinateurs portables sur les genoux, etc.) 48 h avant le recueil.

6. Suivez précisément les consignes de recueil

Pourquoi ?

Le recueil doit se faire par masturbation, sans préservatif ni lubrifiant (ils peuvent contenir des agents toxiques pour les spermatozoïdes).

Assurez-vous de recueillir tout le volume de l’éjaculat, car la première fraction contient le plus de spermatozoïdes.

Fermez bien le flacon.

✅ En résumé

Pour un spermogramme fiable :

* Préparez vos documents et respectez les consignes du laboratoire

* Hydratez-vous et urinez avant le recueil

* Respectez une abstinence de 2 à 7 jours

* Évitez l’alcool, le tabac et la chaleur

* Signalez toute fièvre ou traitement récent

Ces gestes simples garantissent un échantillon de bonne qualité et une interprétation optimale de vos résultats.

Après un spermogramme, consultez l'outil Cesar Lab pour une analyse augmentée des résultats.

Avertissement important : Ce texte est conçu à des fins d'information générale et ne saurait se substituer à un avis médical personnalisé. En cas de questions ou d'inquiétudes concernant votre fertilité, consultez un médecin spécialiste.